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迪庆州与外部的交通主要以滇藏公路、川藏公路、康藏公路和云南省内各地的公路为主干道 ，形成了一个初具规模的交通网络。定于１９９９年年中开通的机场将使迪庆与外部的交通联系得到明显的加强。 迪庆州府所在地中甸县城距昆明７００余公里，有公路直达，路面状况比较好，途中经过楚雄、大理等地。旅游者到迪庆可由昆明乘客车直达，一般到２０小时，票价５０－８０元人民币间。当然您还可以先乘飞机到大理或者丽江，再换乘客车。从大理到中甸为３００余公里，由丽江到中甸则不足２００公里。
