日期	交通	行程 / 游览景点	用餐	住宿
第1天	卧铺车	昆明接飞机或火车。随后根据时间推荐市区自由活动：可以去翠湖公园感受昆明的闲暇时光或者到金碧广场欣赏昆明城市标志——金马碧鸡牌坊，南屏商业步行街感受昆明的现代气息，祥云街品尝昆明小吃，晚上乘22:30或23;00火车硬卧赴大理。（注：根据时间可安排游览世博园，门票自理。)		火车
第2天	旅游车	游览大理古城洋人街，之后游览蝴蝶泉公园（白族恋爱圣情之地）后乘豪华游船游览洱海（游览时间3小时左右）欣赏白族歌（五朵金花）、品尝三道茶（一苦二甜三回味）、南诏风情岛（观云南省最大汉白玉观音像、太湖石群落、白族本主文化艺术广场）。	早中晚	大理
第3天	旅游车	乘车至（160km）丽江，游览有高原姑苏美称的世界文化遗产—丽江古城， 四方街，感受“户户垂柳，小桥流水”纳西人家的诗情画意（沿途游览新华 民俗村），晚上自由活动（观赏夜市酒吧一条街）	早中晚	丽江
第4天	旅游车	丽江乘车（198km）至香格里拉，途中游览气势磅礴的世界峡谷之最——虎 跳峡，长江第一湾（江流到此成逆转、奔入中原壮大景观）。晚抵香格里拉 后可自费参加藏民家访。	早中晚	香格里拉
第5天	旅游车	早餐后参观普达措国家森林公园一日游（碧塔海、属都湖、霞给民族村）。明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。乘车返回丽江	早中晚	丽江
第6天	旅游车	丽江乘车（203km）赴神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江小凉山风 光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，乘猪槽船游览国家级风景区——泸沽湖，感悟 摩梭人三绝（湖上之舟、源舟上之人、人之歌声），欣赏高原珍稀植物波叶 海菜花，游览里务比岛（鸟岛），土司墓、喇嘛庙，远眺格姆女神山，晚欣 赏摩梭篝火晚会（自费参与摩梭人甲搓舞，对歌）	早中晚	民居
第7天	旅游车	母系氏族摩梭家访，当地保留有传统的母系社会生活方式，其独特的“阿注”（意为“朋友”或“伴侣”）走婚习俗为国内各民族所少见。拜访当地摩梭族人，了解摩梭族的风土人情，泸沽湖乘车返回丽江，沿途欣赏美丽的自然风光	早中晚	丽江
第8天	旅游车、卧铺车	早餐后游览国家级风情民族文化与神奇自然和谐相生的景区-----东巴谷、游览 束河古镇、黑龙潭。晚BUS返大理火车返昆明	早中晚	火车
第9天		早抵昆明，结束愉快之旅。		行程结束